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脸部显老6元凶!专业医美医师教你这样保养肌肤

来源:网友提交 2019-09-02 编辑:『一饮茶尽』
 

脸部肌肤随着年纪增长而慢慢老化是自然法则,但有些人看起来却比实际年龄还要苍老,是什么原因导致的呢?

医美专家王柏钧医师表示,除正常生理性老化外,环境当中的紫外线、空污微粒子,都是造成老化元凶之一!许多人总以为只有在大太阳或户外才需要做防晒,却忽略了短暂通勤时间,或部分室内照明,一旦没有做好防晒,就会造成肌肤伤害。而近年研究显示,空气污染当中的微粒子(例如PM2.5),也会慢慢破坏肌肤、堵塞毛孔,导致皮肤无法正常新陈代谢,这些都是加速老化的原因。

王柏钧医师进一步说明,生活作息也是影响老化速度的因素,比方说睡眠不足也会影响到皮肤生长周期与代谢功能,甚至影响心肺、肝肾等内脏功能,间接影响肌肤,导致干涩或暗沉。此外,香烟、喝酒、槟榔、过度辛辣、油腻油炸等食物也都会造成体内自由基的产生,导致肌肤加速老化。

平均而言,25岁前,身体制造胶原蛋白的速度会大于流失,但25岁后,流失的速度就会比制造更快。因此肌肤总体的胶原蛋白会逐渐减少,如果又加上不当的生活方式、过大压力与有害的生活环境等因素,可能还会提早老化。

王柏钧医师表示,流失的胶原蛋白可以透过3种方式来补充王柏钧医师表示,流失的胶原蛋白可以透过3种方式来补充

老化6魔咒:干、黑、松、凹、皱、垂

肌肤老化主要表现在表皮真皮与皮下两个部位,肌肤干燥、黑色素沉淀、表皮松弛都属于表皮真皮问题。而皮下组织流失,则会导致凹陷,如泪沟、法令纹加深、脸颊凹陷等,肌肉长期挤压,导致胶原蛋白流失,还会使抬头纹、鱼尾纹等动态皱纹变成持久性皱纹。最后,当整个肌肤胶原流失使得弹力和支撑力都不足时,就会变成下垂,导致中老年人的皮肤会呈现正三角形,皮肤组织累积在下半脸,不再是年轻时中上脸饱满的倒三角的脸型。

也就是说,当皮肤开始出现:干、黑、松、凹、皱、垂这6个现象时,就表示胶原逐步流失、肌肤迈向老化。

胶原蛋白一旦流失就没救了?

王柏钧医师表示,流失的胶原蛋白可以透过3种方式来补充。

1.饮食:透过饮食来补充胶原蛋白的功效非常有限,假设吃1公斤,可能最终留在皮肤不到1公克。但摄取的用意在于,可以为身体补充制造胶原蛋白的原料。王柏钧医师特别提醒,适当的补充维他命C也能够帮助身体合成胶原蛋白。

2.保养品:若想透过涂抹来补充胶原蛋白,效果一样很有限,因为表皮是一个很好的保护层,任何外来物质要透过表皮进入是相当困难的,因胶原蛋白本身具备的收缩功能,涂抹后表皮可达到的暂时性紧致,但清洁后便会恢复原本的样子。市面上大部分的保养品最大的作用其实在于保湿,充分的保湿的确可以延缓胶原蛋白流失。

3.注射:目前最直接为肌肤补充「养分」的方式就是胶原蛋白注射,可使肌肤恢复弹性保湿度。此外胶原蛋白也兼具填充剂的功能,可以填补脸部的凹陷,专业医师也会根据每个人脸部状况评估,注射在脸部特定的拉提点上,调整下垂的症状,王柏钧医师还特别强调,不论注射任何一种针剂,都是侵入性治疗,有潜在副作用的可能,包含出血、感染、血管栓塞等;且胶原蛋白属于蛋白质,任何蛋白质进入体内都要注意有过敏的可能性。因此若有相关的需求,可依照医师的建议,选择安全性高,过敏性低的厂牌,最重要的是,需要做好事先评估,充分了解疗程可能的副作用。

预防老化这样做

我们都知道预防重于治疗,想预防老化,除了要重视肌肤保养:做好清洁、保湿、防晒外,健康的饮食: 少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,远离烟酒槟榔,多补充含胶原蛋白食物与维他命C,以及充足的睡眠、适当的运动都能有效的减缓胶原流失而延缓老化。

也就是说,肌肤中的胶原蛋白就是保持年轻的重要关键,把握住胶原蛋白,就能有效地对抗老化。

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