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热潮红、残尿感...停经妇女最困扰的是什么?

来源:网友提交 2019-12-06 编辑:『诲人不倦i』
 

一名48岁妇女,一个月前开始出现热潮红症状,即使在冷气房依旧感到全身燥热难耐,尤其脸颊和颈部常突然发热发烫,更因此严重影响睡眠,还常为了一点小事就发脾气,一度怀疑自己是不是罹患什么疾病;屏东医院中医科医师林婉容指出,其实这名妇人正是因更年期所导致,所幸经由中药和针灸调养身体,加上药膳食疗,以及适当的运动,已逐渐舒缓症状。

热潮红、残尿感...停经妇女最困扰的是什么?

更年期导致情绪不稳 中医调理舒缓症状

在台湾,女性平均停经年龄约48至50岁,这段时间前后又称为更年期,通常短期症状会出现包括月经周期异常、热潮红、盗汗、头晕、头痛以及失眠等症状,中期症状则为皮肤干燥搔痒、频尿、残尿感、尿失禁、阴道炎等,长期症状则可能有心血管疾病、骨质疏松,每个人症状以及更年期长短都不同,必要时建议可透过药物治疗帮助纾缓症状。

更年期与肾肝脾有关 不同证型有不同治疗


女性更年期主要因受到荷尔蒙影响,造成不适症状,以传统中医而言,更年期症状主要与肾、肝、脾三脏的功能失调有关,其中肾虚是更年期不适症状的主要致病原因,又分为肾阴虚和肾阳虚;林婉容医师表示,若为肾阴虚患者则会热潮红、盗汗、头晕及失眠等,而肾阳虚病患则容易怕冷、手脚冰冷、频尿等,若属于肝气郁滞者,则可能有情绪方面的障碍,因此治疗上,会根据病患不同体质与证型,给予合适的治疗方式。

养成良好生活习惯 远离更年期不适


另外,除了透过药物治疗,最关键仍是平时应养成良好的生活习惯;林婉容医师强调,包括可根据自身体质选择适合的饮食方式,并戒烟酒,养成运动以及规律作息,此外,更要懂得调整自我心态,身边家人更应多给予体谅与支持,帮助病患远离更年期带来的种种不适。

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