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吃了维生素b 失眠

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  • 失眠吃B族维生素可以治疗吗

    我的情况是这样的:失眠吃B族维生素可以治疗吗,B族维生素和B1效果一样没 查看解答
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    建议你这种情况你可以服用b1的,观察看看,一般是调理神经的,也可以去医院治疗,祝你健康
    建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用艾司唑仑进行治疗,症状多可以改善
  • 失眠应该吃维生素b几?

    在平常的时候,我的睡眠质量并不算是太好,听说身体缺乏维生素的时候就有可能会影响到睡眠,所以我想补充一下身体的维生素,可是我又不知道吃什么样的维生素比较好,失眠应该吃维生素b几? 查看解答
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    出现失眠一般和神经衰弱是有直接的关系的,并且在出现失眠的时候,也可以每天晚上睡觉之前使用温水泡脚,这样可以改善睡眠。另外,可以考虑服用神经衰弱丸和谷维素,维生素B1片进行治疗改善症状的,一般是可以逐渐缓解的。 2019-06-18
  • 汤臣倍律,维生素b族晚上吃了是不是会失眠?

    汤臣倍律,维生素b族晚上吃了是不是会失眠? 查看解答
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    个人意见:以上维生素类保健药物不足以引起睡眠障碍,建议进一步做相关心理测试
  • 服用维生素B会失眠吗?

    我的情况是这样的:在服用维生素B时,发现自己有点失眠,联想到红牛功能饮料里面也含有维生素B,所以想问一下,服用维生素B是否会失眠? 原先治疗情况:无在服用维生素B时,发现自己有点失眠,联想到红牛功能饮料里面也含有维生素B,所以想问一下,服用维生素B是否会失眠? 查看解答
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    建议您改变吃VB的时间,不要在睡前吃,最好是饭后马上吃,身体饱了的情况下,身体是最好吸收营养素的时间。所以吃过饭之后马上吃时最好的。
  • 失眠吃维生素b几?

    其实我也说不上来自己是从什么时候开始失眠,到现在已经差不多有半年的时间,经常性的这样,关键是我还年轻,失眠的话吃维生素b级可以帮助治疗呢? 查看解答
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    一般来说维生素B3、B6、B12都能起到助眠的作用。维生素B3就是烟碱酸,在临床上烟碱酸常被用来改善困扰抑郁症而引起的失眠。维生素B6可以帮助制造5-羟色胺,与维生素B1、B2复合在一起时可以让色氨酸转化为烟碱酸,强化助眠作用。维生素B12具有维持神经系统健康、消除烦躁不安的作用,改善睡眠状况。建议您及时到医院就诊,找到原因对症治疗。 2019-06-06
    首先你失眠这么长时间得找到是什么原因引起的,这样治疗起来才会更容易。在失眠时可以吃维生素B1来起到改善睡眠的效果,能有效的修复神经,起到改善睡眠的作用;配合谷维素服用效果更好,平时要注意休息,保持情绪的稳定,不能过度用脑,另外注意观察身体是否还存在其他的不适现象,不能排除身体上的疾病引起的失眠症状,必要时做全面检查。 2019-06-06
  • 那要是经常失眠的人而言,吃维生素B,对神经修复有帮

    那要是经常失眠的人而言,吃维生素B,对神经修复有帮助吗那要是经常失眠的人而言,吃维生素B ,对神经修复有帮助吗 查看解答
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    心理分析:B族维生素可以帮助神经系统功能,建议您探索一下自己失眠的原因是什么,是否能回忆起自己最初开始是面试什么时候,当初有发生什么事情,进行有针对性处理。心理指导:建议您平时进行适度运动进行减压,睡前坚持用热水泡脚半小时左右,睡前保持一个相对平稳心态,不要过度用脑,躺在双上传被睡觉时,可以关注自己的呼吸直至进入睡眠状态。
  • 请问,维生素BI和谷维素一起吃能冶失眠吗

    我的情况是这样的:请问,维生素BI和谷维素一起吃能冶失眠吗?我失眠有4年多了,晚上大脑会不停想事,入睡困难。 查看解答
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    失眠建议不要完全依赖药物,可以注意调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
    维生素b1和谷维素一起吃,可以治疗神经衰弱,主要是营养神经的作用,对失眠也起作用,你首先要减少精神压力,不要思虑过多,晚上睡前可以喝杯热牛奶,这样容易入睡。
    谷维素有营养神经作用,多睡眠有助于,可以服用,如果效果不好,还可以去睡眠障碍门诊开一些镇静催眠药
  • 维生素b几治失眠?

    这段时间老是失眠哎,朋友告诉我可以吃维生素b这样对调节睡眠有很好的效果,但是维生素b确实种类有那么多,应该选择哪一种? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    单独的维生素b对调理睡眠作用不是太大。调节神经递质分泌,改善受体功能障碍,调节中枢神经系统的药物+镇静安神的药,以及谷维素,维生素B1等等一起联合使用,才效果明显的。但这些都是神经专科的药物,一般的医院和门诊是不一定有的,所以建议到当地精神科医院就诊。
    维生素b1对调节神经睡眠有一定的效果,但是仅仅单独只使用这种效果并不是太明显,需要配上其他的药物一起吃才能发挥更好的作用,而引起失眠,主要的原因还是有自己生活当中想的事情太多,长时间这样下来就会使自己处于一种被动的状态,不仅晚上睡不好,而且也没有精神,所以一定要当回事治疗。
  • 维生素B族晚上吃了睡眠很好,是不是有安眠药的成分?

    本人性别女,今年47岁,维生素B族晚上吃了睡眠很好,是不是有安眠药的成分? 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    B族维生素内是不含有安眠药成分的,如果服用后睡眠质量较好,一般认为是有精神紧张后引起的失眠,由于精神受到刺激后引起的失眠多梦、身体疲乏和胸闷等症状。建议在平时需避免情绪激动,适当也加服用谷维素片、安神补脑液等有一定效果的。
    维生素B可以维护神经系统正常,舒缓头痛、偏头痛,缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛您的睡眠变好估计不是吃B族维生素的结果可能是白天精力充沛所以晚上的睡眠就变好了
    维生素B族主要是补充体内维生素的,没有安眠药的成份。建议,放心服用,多吃蔬菜水果,适当运动,保持愉快的心情。
    补充多种B族维生素,缓解精神压力;消除疲劳,促进睡眠,解酒保肝等作用。维生素B簇没有安眠药物成分,是因为身体如果缺乏维生素B1可以引起脚气;食欲不振;精神紧张,压力大,睡眠不佳,只要补充维生素B1就可以消除以上的这些症状。
    这个是没有安眠药的成份,是有助于失眠的恢复,建议在临床医生的指导下正规应用,不要盲目应用,以防止出现不良的反应。
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