==> 本文主题:下午游泳好吗?
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答专题 >

下午游泳好吗?

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《下午游泳好吗?》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 每天游泳对身体有什么好处?

    我单位的一个同事,今年30岁了,最近身体有些不舒服,同事说游泳可以增强体质,帮忙跟同事问一下,每天游泳对身体有什么好处? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    根据你提出的问题,经常游泳对身体的好处有很多,例如因为浮力可以减轻重力对身体关节的压力,从而改善颈、腰、膝关节的疼痛症状,所以对于既往有颈、腰或者膝关节问题的这类人群,通过游泳,可以改善关节的压力和改善关节的疼痛状态。也是对肌肉和筋腱非常好的放松方式。可以有效的改善心脏的功能,改善心脏的搏出能力。游泳也可以改善肺活量,一般人的肺活量是4000-5000ml左右,而经常游泳这类的人群,肺活量可以比一般人高出2000ml的肺活量。游泳坚持下去,可以激活人体的抵抗能力,可以增加人体的抗病能力。游泳也可以改善睡眠,可以调节植物神经功能。建议一定要注意保暖,防止感冒的发生。 2019-05-14
  • 两个月的宝宝每天游泳可以吗、?一般每次游多久好呢

    (女 , 35岁,两个月的宝宝每天游泳可以吗、?一般每次游多久好呢 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    一般一个星期2至3次就好、每次半个小时左右
    亲 如果宝宝喜欢游泳的话 可以每天给宝宝游泳 但是建议最好还是隔天为好 另外 每次不宜超过10分钟 游久了宝宝会累的
    可以每天游泳、注意温度别着凉就可以了、一次游15分钟以内、要注意补充水分、游完泳赶紧给他白开水喝、还有别在吃完奶的时候游
    宝宝喜欢游泳的话、可以多让宝宝游泳、不是有句话说的好么、宝宝游泳早、智力开发好~~~不过宝宝每次游泳10分钟左右是最好、游太久了宝宝体力消耗大、很累的
    当然可以游泳啊、我生宝宝的时候一出生就带去游泳了、一个星期游一次就可以的.
    还是要适量吧、时间别太长了、游个十多分钟就可以
  • 游泳对皮肤有好处吗?

    我看我身边的很多朋友都定期的游泳,说是游泳给人带来很多的好处,所以我对此就感到十分的好奇,请问一下大家游泳对皮肤有好处吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    游泳对皮肤有益处的,游泳可以使皮肤经常接触水,使皮肤变得光滑细腻,避免皮肤过于干燥,减少皱纹的生成。游泳是一种比较均衡的运动项目,可以使身材看起来比较匀称,线条好看。可以消耗脂肪,起到强健身体的作用,可以达到减肥效果。此外,游泳可以提高心肺功能,增强心脏的收缩能力,增加肺活量。可以适当做游泳方面的运动,但是需要注意防晒。 2019-05-18
  • 带宝宝去游泳,是上午好?还是下午好?

    (男 , 18岁,带宝宝去游泳,是上午好?还是下午好? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    如果是室内游泳馆的话,上午去比较好,这样中午回来可以好好的睡个午觉
    我们一般都是下午去游,正好游泳完洗个澡,回家就可以不用洗了。
    生病的时候需要的是多休息,再去消耗体力是很累的事情,感冒要给点药吃一下,如果还小的话最好看医生
  • 游泳对身体有好处吗?

    我之前就不是很喜欢游泳的,但是一次人家送了一张游泳卡,所以我就去游泳了,而且坚持下去了,想知道游泳对身体有好处吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    游泳的好处非常多,特别是长期游泳的好处,主要有以下几个方面:第一、可以让体态均匀苗条,提高能量的代谢,因为游泳可以散热,同时能够让身体抗阻力,多运动,多耗能,还能够多关节进行运动。第二、增加肺活量,呼吸系统能力提高。第三、心血管机能提高,静脉血更容易流向心脏,静脉血静脉回流增大。第四、可以保护关节,让关节不易损伤。第五、够调节体温,增强体温调节能力。因为游泳的水要低于体温,所以在水环境中能够产生寒冷刺激,通过体温调节使身体回到正常体温,经常在水中活动,能够使产热和散热过程得到改善,体温的调节能力明显增强。 2019-05-13
  • 吃完晚饭后多长时间可以游泳晚上游泳好吗谢谢医生回答

    (男 , 30岁,吃完晚饭后多长时间可以游泳晚上游泳好吗谢谢医生回答。 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    下午或晚上游泳是最合适的。 晚上游泳有三点好处:1、皮肤免遭阳光曝晒,少了紫外线伤害;2、目前很多人都是营养过剩而运动过少,晚上游泳可以适当消耗能量,有利于健康体型;3、能够显著提高睡眠质量!
健康无忧网

百度一下关于下午游泳好吗?的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719
王中王鉄算盘开奖结果118 小说