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运动员蛀牙多 研究:这种「能量食品」吃太多

来源:网友提交 2019-09-16 编辑:『乱世烽火』
 

【健康医疗网/记者蔡岳宏报导】菁英运动员的牙齿健康不太妙!英国伦敦大学学院一项针对11项运动的352名菁英运动员的调查显示,运动员牙齿清洁习惯比一般大众来的好,但近一半运动员有蛀牙,可能原因是他们吃太多含糖的能量饮料、能量棒等食品。伦敦大学学院伊士曼牙科学院博士Julie Gallagher指出,这些能量产品中的糖份会增加蛀牙风险,其酸性也会侵蚀牙齿。

运动员蛀牙多 研究:这种「能量食品」吃太多

运动员口腔健康差 英国团队追原因

根据《卫报》报导,先前研究显示,一些参加2012年伦敦奥运的运动员的牙齿健康很差,将近一半运动员有蛀牙,同龄大众只有1/3。

对此,研究团队对针对11项运动的352名运动员进行调查,竞赛项目包括自行车、游泳、橄榄球、足球、划船、曲棍球、帆船和田径运动。

含糖食品吃太多 刷再多牙也枉然

根据发表在《英国牙科》上的结果显示,94%的运动员每天刷牙两次,而一般民众则只有75%,且44%运动员经常使用牙线,而公众则为21%,显示运动员的口腔清洁习惯较好,且吸烟率和饮食表现都较佳。

研究人员进一步检查运动员的口腔发现,49%的运动员有蛀牙,32%的运动员表示差劲的口腔健康对训练和表现有负面影响。研究进一步指出,87%的运动员经常喝运动饮料、59%习惯吃能量棒,70%会使用能量果胶。

减少含糖食品 多用氟化物漱口水

Julie Gallagher告诉《BBC》,这些能量产品中的糖份会增加蛀牙风险,其酸性也会侵蚀牙齿。不过,也有可能是运动员在运动期间,因大量呼吸会造成口腔变干,唾液的保护变少。

Julie Gallagher指出,研究中的运动员得知后都愿意改变习惯,包含减少使用能量食品,额外使用含氟化物的漱口水,增加看牙医的频率等。研究团队将继续追踪,透过上述措施,是否能改善运动员的口腔健康。

参考数据:

1. Athletes have poor teeth despite brushing.

https://www.bbc.com/news/health-49448945

2. Athletes have poor teeth despite brushing twice a day, study finds.

https://www.theguardian.com/society/2019/aug/24/athletes-are-damaging-their-teeth-with-energy-drinks-study-finds

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